Сауна, хамам или русская баня?

18.08.2014

Из большого предложения мест, где можно воспользоваться горячей водой и таким же паром, можно выбирать бесконечно или же если есть средства перепробовать методом проб и ошибок. В итоге большой выбор сводится всего к трем вариантам: классической русской бане, финской сауне, а также хамаму, т.е. турецкой бане. У каждого типа бани есть свои достоинства и недостатки.

Более привычно

Русская баня особенна тем, что к ней нужно привыкать постепенно. Этот вид бани переносится организмам сложнее всего, однако лечебный эффект здесь гораздо выше, чем у альтернативных вариантов. Многие не переносят высокой температуры, а кто-то сильно страдает от высокой влажности, но именно она позволяет использовать веники, которые обладают чудодейственным действием.

Чрезмерная сухость

Сауна характеризуется еще более высокой температурой, однако, влажность воздуха в ней не более 20%. В таких условиях банными процедурами могут насладиться люди с сильно ослабленным организмом. Здесь можно быть даже гипертоникам, а вот баня таким людям противопоказана. В сауне веники не используется, а это снижает весь эффект от принятия такой процедуры. Всем, кто испытывает сложности со слизистыми оболочками, в частности с пересыханием дыхательных путей, от сауны ввиду очень низкой влажности лучше отказаться.

Больше салон, чем баня

Одним из самых мягких вариантов бани является хамам, т.е. турецкий вариант бани. В этой помывочной все процедуры носят исключительно щадящий характер, но здесь можно решить проблемы косметического характера с кожей. Турецкие бани являются самым популярным местом посещения у женщин, которые являются частыми посетителями восточных курортов. Каждая турецкая баня обязательно предоставляет услуги профессиональных банщиков.

В турецкой бане включены будут такие процедуры как пилинг, массаж. При этом применяются ароматические масла и специальные пены. Здесь есть один нюанс —  о непереносимости или аллергической реакции на какое-либо масло или его запах нужно предупреждать, т.к. случались неприятные случаи. Одним из достоинств турецкой бани является то, что ее влажность и температура подходит практически всем.  

Каждый из рассмотренных типов бань можно найти в больших городах России и Беларуси. Сегодня это достаточно прибыльный бизнес, т.к. несмотря на активное движение за здоровый образ жизни, баня так и остается местом общения, переговоров и даже заключения крупных сделок.

В любом случае баня полезна. Всем кто молод или хочет заняться своим здоровьем все же лучше обратиться к традиционной русской белой бане, но от алкоголя и сигарет на время ее посещения надо отказаться.