Поход в баню до и после рождения ребенка

16.08.2014

Сегодня баня возвращает свое прежнее значение и снова становится символом чистоты, а не пьянства и «девочек». В давние времена от простолюдинок до царственных особ все женщины рожали деток в бане, т.к. это одно из самых стерильных мест, где всегда есть много теплой воды.

Современная медицина не обошла стороной этот вопрос и ее исследования подтвердили, что у наших славяно-арийских предков были на то все основания. Одним из них является воздействие умеренно горячего пара, который уничтожал микробов. В бане всегда можно было отрегулировать температуру и добиться ее оптимального показателя как для мамы, так и для ребенка. Сегодня об этом процессе сохранились только поверья, но и здесь есть к чему прислушаться.

С чего и когда начинать

Во всех банях используются нагревательные печи, которые можно разделить на паровые и сухие. Русская баня относится к первому типу, но с сухой (финской) начинать проще новичкам, т.к. она легче переносится организмом.

Ходить в баню нужно еще до зачатия ребенка и делать это постепенно. Организм будет привыкать к новым ощущениям, постепенно очищаясь и подготавливаясь к новой жизни. Банные процедуры сегодня рекомендуют сами акушеры-гинекологи: бесплодие, аменорея, нарушение в работе яичников, хронические заболевания половой или мочевой системы – во всех случаях баня может использоваться как элемент комплексного лечения.

На протяжении беременности также нужно ходить в баню, однако здесь надо советоваться с гинекологом, а также детским педиатром. Регулярные походы в баню облегчат родовой процесс и сделают его не таким болезненным. Это можно объяснить лучшей работой всех систем, упругостью кожи и умением организма переносить нагрузки.

Первый раз в баню с мамой

Малыш, который на протяжении всего своего развития в утробе посещал с мамой баню, в первый раз вне ее пузика перенесет гораздо лучше. Известно, что мама и малыш это один организм все 9 месяцев, поэтому для грудничков мало что будет непривычным.

Самый ранний срок, когда можно позволить кратковременный визит в баню с малышом – 3 месяца и это при условии, что на протяжении беременности баня посещалась регулярно. В противном случае поход нужно отложить до 8ми месячного возраста грудничка.

Есть несколько правил посещения бани вместе с малышом. Во-первых, все походы в баню будут для ребенка, поэтому и парной и температурный режим нужно соблюдать соответствующий. В первом правиле содержится и второе: самый страшный враг грудного ребенка – перегрев! Его нужно избежать, а значит, срок пребывания в парной идет если не на секунды, то на 1-1,5 минуты при условии оптимальной температуры для грудного малыша.

Перед тем как пойти в баню нужно проконсультироваться с педиатром, а также банщиком, который специализируется на таких услугах или поможет в посещении первых пяти — шести раз. Везде есть свои нюансы и о них лучше спрашивать у профессионала. Не надейтесь на интернет или книги. Они за свои слова ответственность на себя не возьмут.