Японская баня. Что такое японская баня?

10.02.2013

6c24403c4b0058d106f4f300c7855562В Японии есть свои традиции и правила по пользованию баней. Там она именуется сэнто.

Сэнто в Японии считаются общественными банями. Раньше там были огромные бочки из дерева, сейчас же это используют неглубокие бассейны, тоже из дерева. Вокруг бассейнов расставляют тазики по 8-10 литров для посетителей. Перед тем, как зайти в бассейн, необходимо помыться в горячей воде из таза, натирая себя мочалкой, затем несколько раз окатить себя горячей водой. После этого можно заходить в бассейн.

Такие процедуры повторяются по несколько раз. В сэнто имеются молодые служанки, называемые юны. Он натирали и мыли посетителей. Сэнто обычно размещают в хорошо вентилируемых просторных помещениях. Японцы считают, что в японской бане всегда должны быть чистый воздух и тепло – это главное преимущество японских бань.

Также на японском материке распространена баня, которая называется офуро. Говорят, она существует с тех времен, что и буддизм. Есть две причины возникновения офуро. Первая – это религиозные убеждения. Дело заключается в том, что японцы не использовали при купании мыло, ведь чтобы его изготовить, необходимо убить животное, а это противоречит буддийским убеждениям.

Поэтому, чтобы хорошо вымыться, делать это нужно в горячей воде. Вторая причина заключается в том, что в Японии сырой климат. А зимой еще к этому прибавляет низкая температура. В домах было холодно, так как они всегда плохо отапливались и были слишком тонкие стены, что приводило к потребности погреться. Так и появилась офуро.

Офуро устроена просто – это деревянная бочка, заполненная водой температурой примерно 40-45 градусов. Бочка имеет глубину в 81 сантиметр, длина – 1,4 метра, ширина составляет 1 метр. В офуро посетители вытягиваются и лежат. Для нахождения в положении полулежа, в бочке имеются сидения. Под бочкой ставится печка. В воду погружается почти все тело, за исключением груди и головы.

В офуро погружаются примерно на пять минут, затем вылезают, вытирают тело насухо и располагаются отдохнуть на кушетке, закутавшись в халат. Пока сидят на кушетке, пот продолжает выделяться. Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, предлагается закутаться в шерстяное одеяло, чтобы потоотделение было лучше.

Конечно, сейчас обе причины появления офуро уже давно не имеют смысла и совсем не актуальны, но японская баня все еще популярна, и даже приобрела новое значение, новую окраску. Японские ученые утверждают, что сэнто и офуро помогает бороться со стрессами, улучшает функциональность почек, сосудов и сердца. Также они уверены, что японская баня – это лучшее средство для профилактики любых заболеваний.

На заметку: Интернет-гипермаркет товаров для активного спорта и отдыха Активизмру построен по принципу синергии. На сайте активизмру вы можете купить разные товары для разного вида спорта..Всеми любимый хобби — это рыбалка. Вы можете купить онлайн удилищу, спиннинги и т.д