Виды бань и саун

16.05.2013

sauna_sentoКаждый человек, кто хотя бы раз побывал в бане или сауне, наверняка задумывался:

«Сколько различных видов бань и саун на сегодняшний день существует?».

Итак, можно выделить шесть основных типов:
1.Русская баня
2. Турецкая баня (хамам)
3. Римская баня (терма)
4. Финская сауна
5. Японская баня (фуро)
6. Инфракрасная сауна
Поговорим о них более подробно.

1. Русская баня чаще всего построена из рубленого дерева. Ее невозможно себе представить без большой каменной печи-каменки. Поливая из ковша на камни печи можно получить много пара, насладиться целебным горячим воздухом (до 600-700°С), очистить организм от шлаков и токсинов.

2. Турецкая баня (хамам) – каменная постройка, стены и пол, в которой облицованы плиткой. Отличается очень высокой влажностью и средней температурой воздуха в помещении (не выше 60°С). Помещения разделяются на два отделения – мужское и женское. Для отопления помещения используется большой котел с водой, стоящий на печи. Кроме посещения парной в турецкой бане можно искупаться в бассейнах, получить сеанс массажа, отдохнуть за чашечкой ароматного чая и поиграть в нарды.

3. Римские бани (термы) – упоминания о них встречаются в античных рукописях, датированных 25-19 годами до н.э. Первые термы возводились и посещались только богатыми римлянами. Постройки отличались основательностью, богатством внутренней отделки из мрамора и бронзы. В термах посетитель мог не только искупаться в ваннах с холодной и теплой водой, но и заняться спортом, а также смазать свое тело маслом.

4. Финская сауна. Помещение парилки обшито хвойными породами дерева. Для этого вида сауны характерны: высокая температура воздуха (100-150°С) и низкая влажность воздуха. Париться рекомендуется, обернувшись в полотенце или купальную простыню. На голову принято надевать специальную войлочную шапочку, чтобы защититься от перегрева.