Песочная сауна – не традиционная эффективность
Большинство людей привыкли к традиционным видам бань и саун, которые наиболее популярны в нашей стране. Безусловно, они несут в себе неоспоримо лечебный эффект, который положительно отражается на состоянии нашего здоровья и иммунитета. Тем не менее, помимо широко известных бань и саун, существует несколько видов нетрадиционных разновидностей банных процедур, которые хотя и не широко известны, но и не менее эффективны.
Песочная баня – это …
Само собой разумеется, что песочная баня – это лечение песком. Причем лечебным является как речной, так и морской песок. Как известно, под воздействием солнечного тепла песок значительно нагревается и отдает свое тепло всей окружающей среде, в том числе и телу человека. Примечательно, что песок является отличным теплоемким средством, которое отлично впитывает пот. Как показывает практика, за один прием песочной ванны, обильно потеющий человек, теряет до 500гр лишнего веса. При этом противопоказаний к данной процедуре практически не существует. Единственными табу являются заболевания такого рода, как туберкулез области легких, общее истощение организма и малокровие. Поэтому перед тем, как принимать банные процедуры песочной сауны, желательно проконсультироваться у специалиста.
Область проведения
Учитывая характерные особенности такого вида бани, стоит отметить, что более востребованными они являются в санаториях, расположенных на берегу моря – именно там песочные пляжи являются наиболее эффективными и целебными. Для того, чтобы принять такую ванну, специалисты делают специальные ямы, в которые укладывается обнаженный пациент. После этого человека засыпают песком, оставляя над поверхностью только голову, прикрытую влажным компрессом и зонтом. Песок, нагретый солнечными лучами, отдает свое тепло человеку, тем самым вызывая сильный поток отделения пота. Длительность такой процедуры достигает 15 минут. После этого весьма желательно принять морскую ванну, окунувшись в теплое море. К слову, некоторые специалисты в медицинской сфере считают, что для достижения лучшего результата лучше всего перед принятием песочной ванны употребить в пищу арбуз, который будет всячески способствовать мочегонному и потогонному процессу. Таким образом, песочная баня сауна станет отличным решением для тех, кто стремится оздоровить свой организм экологически чистым путем, не тратя большое количество времени на лечебный процесс.
Видео: Песочная сауна – не традиционная эффективность
Главное в хорошей сауне – это качественная печь и правильно выбранная порода древесины для отделки внутренних стен помещения. Для того чтобы сауна служила долго и приносила ...
Баня на Руси всегда считалась местом священным, она была очистительным местом. Издревле, люди отстраивали бани, используя опыт в конструировании зданий из дерева. Те методы, при ...
Сегодняшние технологии дают возможность гармонично совместить безопасность посещения сауны и удобство бани. Конечно, речь идет об инфракрасных саунах, которые представляют собой ...
Сегодня лечебными банями все чаще стало интересоваться человечество, и это понятно, ведь в нашем непростом мире здоровье выходит на первый план. В результате стоит описать ...
В нашем современном веке у рабочего или занятого человека совсем мало времени на отдых и расслабление. А лучше всего трудятся те, кто после тяжелого дня умеют правильно и ...