Охлаждение организма в парной: каковы требования

10.04.2014

hamam
Самые настоящие любители банных процедур знают, что посещать парную следует исключительно по определенным правилам, которые, несмотря на своеобразную банальность, несут в себе главное лечебное направление и безопасность для организма. Атмосфера парной составлена таким образом, что человек неустанно поддается высокому воздействию высоких температур. Таким образом, возникает необходимость в постепенном охлаждении организма. Это необходимо, дабы защитится от возможного теплового удара.

Посещение парной: что нужно знать?

Перед тем, как посетить парную, очень важно получить консультацию у специалиста, который подскажет, какой тип парной подойдет для вашего состояния здоровья и на что стоит обратить внимание. Более того, тут же каждый желающий может получить консультацию и относительно характерных особенностей индивидуального строения тела. Так, к примеру, ни для кого сегодня не секрет, что тучные люди впитывают в себя большие потоки тепла, поэтому все методы охлаждения  после парной должны быть выдержаны подлежащим образом. Не обходит этот момент и людей худощавого сложения. Они, как правило, больше подвергаются тепловому воздействию, так как худощавое сложение практически не обладает защитными слоями. Так или иначе, а подходить к процессу охлаждения в парной следует должным образом.

Специфика охлаждающего помещения

Учитывая будущие условия эксплуатации, помещение в парной, предназначенное для обливания проточной водой, должно быть выдержано согласно эксплуатационным условиям. Для примера скажем, что  в таком помещении обязательно должны присутствовать скамейки, на которых посетители смогут не только отдохнуть после воздействия парной, но и охладить свой организм при помощи воды. Помимо этого в таких помещениях должен быть предусмотрен мини бар безалкогольного характера, в котором будут доминировать травяные чаи и минеральные воды. Этот момент достаточно важен, так как не каждый посетитель берет с собой из дома жидкость для восполнения потери водного баланса. Наличие небольшого бассейна тоже является неотъемлемой частью любого уважающего себя банного заведения. Таким образом, собираясь в парную, предварительно поинтересуйтесь, насколько комфортно выбранное банное заведение и каковы услуги там можно получить. К слову, обратите внимание на наличие вспомогательных услуг в виде массажного кабинета и наличие косметолога.

Видео: Охлаждение организма в парной: каковы требования