10 правил красоты

01.05.2013

e6326390cc3cf594bbd691bc13b6f0ffКаждая женщина мечтает максимально долго выглядеть молодо и красиво. Неправильное питание и жизненные стрессы отображаются на лице женщины. Ниже приведем список правил, которые составили американские дерматологи. Эти правила совсем не сложные и очень эффективные. Эти правила следует сделать своей ежедневной привычкой.
1. После душа следует увлажнять кожу.
Франческа Фуско, доцент кафедры дерматологии в Нью-Йорке. Рекомендует регулярно использовать масла или увлажняющие лосьоны, сразу после душа, пока кожа не высохла. В этот момент на 30 % эпидермис получает больше питательных веществ и становится гигроскопичным на 10%.
2. Следует защищать кожу от солнца.
Нужно использовать защитные средства от негативного влияния ультрафиолета. Рекомендуется выбирать средства, которые основаны на физических фильтрах и оксиде цинка. Такие средства не вызывают аллергических реакций и считаются безопасными, даже для детей.
3. Смывать макияж нужно качественно.
Иногда после тяжелого рабочего дня просто не хватает сил смыть макияж. Для такого случая всегда под рукой должны быть салфетки для демакияжа. Сон с макияжем приводит к тому, что кожа преждевременно стареет.
4. Вечерний душ.
Обязательно каждый вечер следует принимать душ.
5. Дерматолг.
Обязательно следует посещать дерматолога. Это поможет предотвратить заболевания кожи.
6. Скраб.
Эпидермис взрослого человека обновляется каждые 28 дней, поэтому следует использовать скраб, чтобы поддержать природную регенирацию клеток.
7. Руки.
Посуду следует мыть исключительно в перчатках. В косметичке всегда должен быть крем для рук или питающие средства , которые содержат карите или масло какао.
8. Забудьте о лице.
Не прикасайтесь к своему лицу просто так, без надобности. Руками Вы можете занести инфекцию и бактерии.
9. Терпение.
Ничего не приносит, результат моментально. Только регулярные процедуры дадут эффект.
10. Вода.
Ежедневно следует выпивать 1.5 литра чистой воды.